Wusstest du, dass der Bereich des Gehirns, der sensorische Signale von den Füßen empfängt, genauso groß ist wie der Bereich, der Signale von den Händen erhält? Wenn du herkömmliche Schuhe trägst, entziehst du deinem Gehirn diese Verbindung! Barfuß oder mit minimalistischen Schuhen erhält das Gehirn viel mehr sensorische Signale von den Füßen, was die Bewegung verbessert und Schmerzen lindert.